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こんにちは、スタッフの瀬谷です。富士ヒルまで残り135日、4か月半で本番です。前回の雑記では富士ヒルで結果を出すための課題としてダイエットを取り上げました。そこでは年齢や体重に応じた摂取カロリーに、人が1日で自然に消費するカロリー（基礎代謝）...

こんにちは、スタッフの瀬谷です。先日相模原の小倉橋まで行ったのですが、フォトスポットにもなっていたピクトグラムの横断幕が撤去されていました。去年の年末で終了とのことで、また設置してほしいですね。そして、1月と言えば榛名山ヒルクライムのエン...