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【スタッフ瀬谷の雑記⑥】富士ヒルでブロンズが獲りたい!半月後の身体の変化【ダイエット編その2】
こんにちは、スタッフの瀬谷です。富士ヒルまで残り135日、4か月半で本番です。前回の雑記では富士ヒルで結果を出すための課題としてダイエットを取り上げました。そこでは年齢や体重に応じた摂取カロリーに、人が1日で自然に消費するカロリー(基礎代謝)... -
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【スタッフ瀬谷の雑記⑤】富士ヒルでブロンズが獲りたい!現状把握と今後の課題を見つけよう【ダイエット編】
こんにちは、スタッフの瀬谷です。先日相模原の小倉橋まで行ったのですが、フォトスポットにもなっていたピクトグラムの横断幕が撤去されていました。去年の年末で終了とのことで、また設置してほしいですね。そして、1月と言えば榛名山ヒルクライムのエン... -
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【メンバー募集】Mt.富士ヒルクライム開催日決定!レース参戦に向けSTAR☆BIKES Hill Climb Communityを発足
こんにちは、スタッフの瀬谷です。2024年のMt.富士ヒルクライム開催日が6月2日㈰に決定しました!2023年は急遽申込して参戦したので、もともと参加予定だったお客様と当日合流でスタート時間もバラバラになってしまいましたが、「2024年はみんなで一緒に参... -
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【スタッフ瀬谷実録】富士ヒルクライムガイドマニュアル【本番当日編】
スタッフの瀬谷です。【スタッフ瀬谷実録】富士ヒルクライムガイドマニュアル【前日編】に続き、「富士の国やまなし」 第19回Mt.富士ヒルクライム本番当日の様子をお届けします。 私のスタート時間は第7スタート(8:40~9:10)のため、その時間に間に合... -
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【ライドイベント】CLIMBオーバーカムライドを開催しました!【5月28日】
スタッフの瀬谷です。今回のCLIMBオーバーカムライドは富士ヒルクライム1週間前ということで最終調整も兼ねて秦野のヤビツ峠に行ってきました! ・CLIMBオーバーカムライドとはCLIMB(クライム)は「登り」、オーバーカムは「克服」を意味します。このイベン... -
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【ロードバイク】富士ヒルまで残り2週間、バイクの最終メンテナンスは忘れずに!【ヒルクライム】
スタッフの瀬谷です。今回は2週間後の富士ヒルクライムに参加されるお客様よりレース前の最終調整と軽量化・走行性の向上を目指した作業依頼をお受けしました。レース前の最後の一押しはバイクの性能を引き上げて目標タイムを縮めてくれます。まだ点検に持... -
お知らせ
【定期開催イベント】CLIMBオーバーカムライドを開催します!
スタッフの瀬谷です。前回のロードバイク対象イベント「ステップアップライドツアー」に続き、新たに「CLIMBオーバーカムライド」を開催します。CLIMB(クライム)は「登り」、オーバーカムは「克服」を意味します。このイベントは毎月開催で、ロードバイク...
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