三増峠(神奈川県相模原市緑区)

難易度:★★★☆☆
距離:40.4km
獲得標高:617m
三増峠(みませとうげ)は 神奈川県愛甲郡愛川町と相模原市緑区の境界にある峠です。
峠自体の距離は約2.5㎞、獲得標高は150m程度と難易度は優しく初心者にもお薦めの峠です。
トレーニングコースとしても人気のルートで三増峠と相模川沿いで周回コースとして少ない信号の中で走ることもできます。近くには東京2020大会 自転車競技ロードレースでも走行した小倉橋があり記念撮影スポットしても有名です。
※上記コースデータはRide with GPSからダウンロードして、お持ちのナビ機能付サイクルコンピューターで使用できます。
ルートに関して
まずは記載したルートに沿って座間の座架依橋(ざかえばし)まで出ます。座架依橋から129号線交差地点までは車道が狭く車も抜きづらいため、歩道を徐行で進むのがお薦めです。
129号線を北上したら厚相バイパスの分岐で左側に入ってください。
そのまま道なりに進み「藤塚公園前」を左に曲がり、その先の「内陸中1丁目」を右折して道なりに進むと相模川沿いに出ます。
「高田橋際」交差点から小倉橋までは相模川沿いを走る約6.3kmの平坦基調な道になります。
信号も少なく僅かなアップダウンがあるだけなので気持ちよく走ることができます。
小倉橋の手前にはセブンイレブン相模原城山小倉橋前店があります。
三増峠に入る前の休憩地点としてお薦めです。


小倉橋は過去の東京2020オリンピックのコースとして使われており、時期によっては大型横断幕が設置されています。
ロードバイクを上手く置くと横断幕のピクトグラムとバイクを合わせて撮影することができます。
小倉橋から先に進むと三増峠の入り口があります。
交差点の目印は「ここから5.4km ここ左折 大相模C.C」に看板です。
左折すると急勾配の下り坂になっているのでしっかり減速して進みましょう。

先ほどの入り口から少し進むと11%勾配の標識があります。
きつい登りではあるものの400mほど走ると平坦になるので頑張りましょう。

登り終えた先には駐車場沿いに自販機もあります。
この先から三増峠のメインの登りに入るので水分が足りない場合には補給しておくと良いでしょう。

三増峠のメイン区間の登りは距離1.3kmの平均勾配6.5%と緩やかな登りとなります。
交通量も少ないため自転車でも安全に走ることが出来ます。
ただし車も飛ばし気味で走行しているため、車道に大きくはみ出ないように気を付けましょう。

登り終えた先には三増トンネルがあります。
トンネル手前で登りは終わり、ここからは下り基調で愛川町方面に繋がっています。
トンネル内は暗いため前後ライトを付けた状態で進入しましょう。
この先、ひたすら道なりに進めば行きで通過した129号線沿いに合流することができます。
三増周回コース
三増周回コースはセブンイレブン相模原城山小倉橋前店を起点とした一周17.6kmのコースです。
三増峠周辺の登りと相模川沿いの平坦を組み合わせたコースはトレーニングとしても人気のルートです。
STRAVAのセグメントに登録されているため、是非挑戦してみてください。
近隣のサイクルラック設置飲食店

カフェ & ダイニングバー リル(Dining Bar & Cafe LiL)
カレー、パスタを中心とした軽食店
〒243-0801 神奈川県厚木市上依知641
営業時間 火水木日/11:00-17:00(Lo.16:30)
金土/11:00-21:00(Lo.20:30)
定休日 月曜日
公式インスタグラムはこちらから







三増峠に向かう途中に立寄れるDining Bar & Cafe LiLさんではオリジナルスパイスカレーとパスタをメインにお酒のおつまみに最適なサイドメニューからコーヒー以外にもソフトドリンクからお酒まで豊富なドリンクメニューまで揃っており、サイクリング途中の食事にもお薦めです。
店外にはSTAR☆BIKESオリジナルサイクルラックも設置され、安心してロードバイクを停めることができます。
以前お店のライドイベントでお邪魔したときの様子はこちらから↓






