毎週日曜朝7時より開催しているSTAR☆BIKESライド。2週目の本日はトレーニングに行ってきました！本日の目的地は鎌倉山！片瀬山から入り、鎌倉山そして源氏山と3つの山を間髪入れず登り切り、立地を利用したインターバルトレーニングをしてきました。
帰りは鎌倉から海へ出て海岸線の横風の中を帰ってまいりました。走行距離は40kmほど、所要時間は2時間となりますが、内容はとても濃かったですね。帰りはかながわの景勝50選にも選ばれている稲村ケ崎公園で小休憩。本日は富士山は拝めませんでした。がむしゃらに乗っていてもなかなか速くならないと思っている方はぜひ一度ご相談ください。速くなる方法お教えします。
来週は大磯クリテリウムの為STAR☆BIKESライドはお休みします。
STAR☆BIKESライド 11月
6日 ゆっくりサイクリング（レベル★☆☆）
13日 トレーニング（レベル★★☆）
20日 2022-23大磯クリテリウム 第二戦参戦の為 ライドはお休み（店舗は営業します！）
27日 トレーニングレベル （レベル★★☆）
イベント参加の際は事前にご連絡ください。場合により当店によるメンテナンスをお願いする場合があります。
参加費用：無料
STAR☆BIKES 内田
